Студия танца
и фитнеса
г. Верхняя Пышма
ул. А. Козицына,1, оф. 19
По всем вопросам:
+7 (953) 050-36-66

Верхняя Пышма!!!ПОТАНЦУЕМ?!;) Please don't stop the music!!! Наша студия - это школа, где учат… Поднимать себе настроение! Если Вы хотите чувствовать себя уверенно на любой вечеринке. Если у Вас есть огромное желание научиться двигаться под любую музыку, обрести свой собственный неповторимый стиль, быть ярким, модным и сексуальным – приходите к нам!!! А мы сделаем все возможное для Вашего успеха! Studio 505 - это не только обучение различным танцевальным направлениям и фитнес -тренировки! Это общение и отдых, творчество и новые идеи, мероприятия и встречи, море позитива – это друзья!!! Адрес: г.Верхняя Пышма, ул. Александра Козицына, 1, 2й этаж (м-н "Магнит"), тел. 8-953-05-03-666.
 

AERO Stretching (растяжка на полотнах)

Малые группы (2-5 человек) ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА

Расписание: Вторник 21:00 Воскресенье 16:00  

Первое пробное занятие: 200р

Абонемен на 4 занятия -1400р на 8 занятий -2500р 

 

В чем особенность тренировки на полотнах:

— Во время тренировки в работу включены практически все группы мышц, ни одно занятие не заставит работать такое количество скелетных мышц;

— Занятия на полотнах отлично формируют правильную осанку;

— Растяжка на полотнах гораздо эффективнее, чем растяжка на полу. За счет того, что тело находится на весу, уровень растягивания не ограничен полом. Вы можете опускаться под весом собственного тела все ниже, пол не является ограничителем;

— Аerial silk отлично развивают выносливость, грацию и изящество движений;

— Благодаря тому, что во время тренировки задействованы мышцы-стабилизаторы, которыми управляет мозжечок, занятия с использованием полотен замечательно тренируют чувство равновесия. кроме этого, развитие мозжечка способно обезопасить от риска заболеть болезнями Альцгеймера и Паркинсона;

— «Воздушные» уроки – отличный способ избавиться от лишнего веса. Все упражнения заставляют тратить огромное количество энергии;

— Так как нет сопротивления, вы не думаете о том, как трудно удерживать каждую позу. Все мысли заняты тем, как удержаться на руках. Как итог: вы перестаете сопротивляться растяжению мышц;

— Одним из важных преимуществ растяжки на полотнах является равномерное растягивание правой и левой ног;

— Вы нигде больше не получите такое количество необычных эмоций!
Форма для занятий- легинсы, футболка, носки.