Фитнес

Описание некоторых видов тренировок которые проходят у нас:

Фитнес: Функциональный тренинг- тренировка направленная на проработку абсолютно всех групп мышц, в том числе и глубоких, которые отвечают за поддержку позвоночника, ровную осанку, правильную походку.

New Body — комплекс силовых и аэробных упражнений, направлен на коррекцию проблемных зон и способствующий похудению.

Body Balance — это направление не требует огромных физических усилий, боди баланс позволяет убрать стресс после работы, снять напряжение в теле, поднять настроение, повысить гибкость тела, укрепить мышцы и успокоить нервы.

Интервальная тренировка -тренировка высокой интенсивности, наиболее эффективна как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу

Lower Body — силовой, функциональный трениниг средней интенсивности, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.

Muscle strength (сила мышц) — комплекс силовых упражнений, направленных на укрепление и рост, различных мышц твоего тела.

Расписание: Понедельник 21:00, Пятница 20:00

ФИТНЕС_БОДРОЕ УТРО — Среда, пятница 10:00 

 Стоимость абонемента на 8 занятий 2100р, на 4 занятия 1300, разовое 350р

ПЕРВОЕ пробное занятие БЕСПЛАТНО